Ciri-Ciri Darah Rendah Kambuh

Ciri-Ciri Darah Rendah Kambuh - Pernahkah kamu merasa tiba-tiba pusing dan mata berkunang-kunang? Nah, jika kamu pernah mengalaminya, kamu mesti waspada akan kondisi itu. Karena kondisi seperti itu sama seperti gejala yang sering dirasakan oleh orang-orang yang menderita tekanan darah rendah.

Sumber : Google 

Meskipun hal tersebut disebabkan karena tidak sarapan pagi atau tidak makan seharian. Tetapi, dari tidak sarapan tersebut nantinya akan berujung pada menurunnya tekanan darah. Karena pada saat itu, tubuh kita kekurangan asupan nutrisi dan mineral yang menunjang tubuh kamu. Jika kamu kekurangan asupan tersebut, makanya kamu mudah lemas dan pusing hingga menurunnya tekanan darah.

Nah, sebelum membahas lebih lanjut mengenai hal tersebut. Lebih baik kamu mengetahui apa yang dimaksud dengan tekanan darah rendah tersebut. Tekanan darah rendah ini merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah yang dibawah batas normal pada umumnya. Dimana jika mengalami gangguan darah rendah ini, biasanya akan mengalami beberapa macam gejala. Bahkan gejala tersebut sering kali tidak kita sadari dan abaikan begitu saja.

Nah, kali ini ziesehat akan berikan beberapa ciri-ciri tekanan darah kamu sudah kambuh lagi. Langsung aja, cek this out....

1. Merasa pusing dan sakit kepala

Sumber : Google

Tak jarang jika seseorang yang sedang mengalami tekanan darah rendah ini akan mengalami pusing hingga sakit kepala. Hal ini terjadi disebabkan darah tidak mampu membawa oksigen yang cukup ke bagian otak. Akibatnya penderita akan merasa pusing di kepalanya, hingga kepala terasa berputar-putar. Bahkan dalam kondisi seperti ini akan menyebabkan pingsan dan harus segera ditangani dengan benar.

2. Kabur dan Berkunang-kunang

Sumber : Google

Mungkin kamu pernah merasa mata berkunang-kunang dan kabur secara tiba-tiba, bahkan kamupun tidak tau apa penyebabnya. Hal seperti ini biasanya dikarenakan oleh duduk terlalu lama kemudian langsung berdiri, sehingga dapat mengganggu tingkat keseimbangan tubuh. Pandangan terasa kabur ini berbeda dengan pandangan orang mata minus. Dimana kalau mata minus ini dapat ditolong dengan kacamata minus, tetapi kalau kondisi seperti ini harus dengan menenangkan diri dulu.

3. Lemas, Wajah Pucat, dan Kurang Bersemangat

Sumber : Google

Jika seseorang menderita tekanan darah rendah ini, biasanya wajahnya akan terlihat pucat, dingin, lemas, dan kurangnya semangat untuk melakukan aktivitas seperti biasanya. Hal ini biasanya dikarenakan suplai darah lambat dan tidak sampai ke jaringan tepi. Kondisi seperti ini juga dapat menyebabkan denyut nadi menjadi lemah dan tidak stabil lagi.

4. Perut Terasa Mual

Sumber : Google

Biasanya kalau tubuh sudah terasa lemas, sakit kepala, dan tidak bertenaga, akan berujung pada perut terasa mual-mual. Dimana tubuh akan merasa letih-lemas, tidak bertenaga, bahkan untuk sekadar menopang kedua kakipun tidak cukup kuat.  Hal ini terjadi  karena energi  yang dibawa darah ke otak, organ, dan kulit tidak cukup untuk memenuhi kadar yang dibutuhkan.

5. Nafas Cepat dan Dangkal

Sumber : Google

Tak jarang juga ketika mengalami tekanan darah rendah ini, nafasmu akan semakin cepat dan bisa juga sebaliknya yaitu semakin dangkal. Kondisi seperti ini merupakan suatu reaksi tubuh (paru-paru) untuk mengimbangi ketidakmampuan darah dalam mengikat oksigen yang akan dialirkan ke ke seluruh tubuh.

Adapun sesak  nafas ini terjadi dikarenakan tekanan darah ke jantung semakin melemah, maka berpengaruh terhadap otot jantung dan otot intra- tulang dada menjadi terganggu. Akibatnya akan terjadi sesak nafas dan nyeri  pada dada, juga terkadang merasakan denyut jantung yang tidak teratur (aritmia).

6. Sulit untuk Berkonsentrasi

Sumber : Google

Tak dipungkiri jika seseorang yang menderita tekanan darah rendah ini, akan sulit untuk berkonsentrasi terhadap apapun. Ditambah lagi, jika kepala semakin terasa pusing dan tubuh terasa lemah tak bertenaga. Tentunya sangat sulit untuk berkonsentrasi terhadap suatu hal mudah sekalipun, apalagi terhadap masalah yang sulit.

Jika hal ini tidak segera tertangani, maka bisa saja akan mempengaruhi kualitas belajar ataupun pekerjaan kamu.  makanya, usahakan untuk sarapan tiap pagi hari, jangan pernah melewatkannya. Karena sarapan pagi itu mampu menunjang kualitas tubuh kamu dan mampu mengatasi anemia atau kurang darah yang sering datang tiba-tiba.

7. Mudah Mengantuk

Sumber : Google

Nah, jika sudah sulit untuk berkonsentrasi, tentunya juga akan berpengaruh terhadap kondisi tubuh kamu yang mudah merasa mengantuk. Hal ini terjadi karena kurangnya suplai oksigen pada tubuh, sehingga darah yang berisi oksigen dan kaya nutrisi serta energi tersebut terlalu lemah untuk dipompakan ke otak dan bagian tubuh lainnya.

8. Dehidrasi dan Rasa Haus yang Berlebihan

Sumber : Google

Dehidrasi juga akan menyebabkan seseorang mudah terserang tekanan darah rendah ini. Makanya, tak jarang jika kamu sering merasa kehausan. Dengan meminum banyak air dan mencukupi asupan yang dibutuhkan oleh tubuh, maka akan membuat sirkulasi cairan dalam tubuh bekerja dengan baik dan dapat meminimalisir terjadi tekanan darah. Sehingga dengan mencukupi mineral dalam tubuh, maka tekanan darahpun akan menjadi normal.

Nah, itulah beberapa ciri-ciri seseorang yang mengalami tekanan darah rendah secara umum. Janganlah pernah menganggap bahwa darah rendah itu tidak berbahaya dan menganggapnya suatu hal yang biasa saja. Memang tekanan darah rendah ini sebenarnya tidak membutuhkan penanganan yang lebih serius.

Kamu bisa mengatasinya dengan menghentikan segera apa yang membuat tekanan darah rendah kamu kambuh, duduk atau berbaringlah sambil merelaksasikan tubuh dengan tenang, dan minumlah air putih secukupnya. Ketika mengalami kondisi seperti itu usahakan jangan panik dan tetap kendalikan diri kamu.

Mungkin hanya itu saja yang bisa ziesehat sampaikan kali ini, semoga ulasan kali ini dapat memberikan manfaat dan pengetahuan buat kalian semua. Tetap jaga kesehatan, selalu peduli akan hidup sehat!

Share this post