Jika Terus Minum Sambil Berdiri, 7 Bahaya Ini Akan Menghampirimu

Hayo siapa yang hobi minum sambil berdiri atau bahkan sambil jalan-jalan? Kebiasaan yang satu ini merupakan kebiasaan yang sangat tidak baik untuk kesehatan. Bahkan Rasulullah saw. pun juga melarang kita untuk  minum sambil berdiri. Hendaklah ketika minum itu sambil duduk dan tidak tergesa-gesa dengan diawali membaca basmalah. 

Sumber : Google

Memang, tanpa disadari ketika sangat lelah beraktivitas rasa haus yang semakin menjadi-jadi pun membuat lupa bagaimana aturan minum yang sebaiknya. Sehingga minum sambil berdiripun dilakukan demi cepat-cepat menghilangkan dahaga. Selain rasa haus yang teramat sangat juga terburu-buru merupakan faktor kamu suka minum sambil berdiri.  

Nah, minum sambil berdiri itu bukan hanya dilarang oleh agama Islam juga menurut dunia kesehatan, hal tersebut akan berdampak buruk pada tingkat kesehatan tubuh. Tahukah kamu jika tubuh kita itu terdapat berbagai macam sel dan jaringan yang mana diantaranya tersebut terdapat suatu jaringan yang bertugas sebagai tempat penyaringan atau ayng biasa disebut dengan sfringer, yaitu kumpulan serabut otot yang bebentuk seperti cincin yang dapat bekerja untuk membuka dan menutup jalur alami pada tubuh kita.

Apa jadinya jika kamu masih melakukan kebiasaan minum sambil berdiri atau bahkan sambil jalan-jalan? Kali ini ziesehat akan berikan info mengenai akibat dari minum sambil berdiri yang dikutip dari laman hipwee. Simak baik-baik ya,,,,

1. Terganggunya sistem pencernaan

Ketika kita minum sambil berdiri, air yang kita minum itu akan langsung masuk ke dalam tubuh dengan begitu cepat tanpa melewati dingding usus dan akan menciprat ke bagian dinding perut. Tanpa kamu ketahui dan sadari bahwa cipratan yang terjadi pada dinding perut tersebut akan mengganggu sistem pencernaan kamu, bahkan jika terus – menerus dilakukan akan merusak sistem pencernaan. Hal ini dikarenakan cipratan air tersebut jika masuk ke dinding perut tersebut akan mempersulit makanan yang dicerna akan sulit hancur. Tak heran jika kamu pun sering merasa nyeri ataupun sakit dibagian perut, terasa mual, kembung, dan berbagai hal yang tentunya tidak mengenakkan. 

2. Saluran kandung kemih akan terganggu 

ketika minum sambil berdiri, secara langsung air yang diminum tersebut akan langsung larut menuju kandung kemih. Proses penyaringan yang dilakukan oleh ginjalpun menjadi tidak optimal lagi, karena filter penyaringan dalam ginjal tersebut menjadi tertutup. Hal tersebut akan menyebabkan terjadinya penumpukan berbagai macam kotoran pada saluran ureter. Tentunya hal ini akan menyebabkan munculnya gangguan pada saluran kandung kemih. Jika terus saja minum sambil berdiri, maka dalam jangka waktu yang lama akan mengakibatkan rusaknya ginjal secara permanen. 

3. Kenaikan asam lambung hingga tergoresnya dinding lambung 

Jika kamu sering dilanda perut kembung hingga maag atau kenaikan asam lambung? Bisa saja hal tersbeut disebbakan oleh kebiasaan minum sambil berdiri. Memang minum sambil berdiri ini tidak akan menimbulkan efek secara langsung, tetapi jika kebiasaan yang satu ini terus menerus dilakukan maka akan menimbulkan dampak yang negatif tentunya bagi kesehatan tubuh. 

Nah, ketika minum sambil berdiri, bagian tubuh yang paling terkena akibatnya adalah bagian lambung. Dimana pada saat itu, air yang kamu minum itu akan memberikan tekanan dan mengejutkan bagian saluran yang menuju bagian lambung. Hal ini biasa disebut dengan kenaikan asam lambung, jika terjadi kenaikan maka lambung kita akan mengalami gangguan tentunya tidak mengenakkan. Bahkan jika terus saja dilakukan, maka akan berujung pada tergoresnya lapisan dinding lambung. Jika hal ini terjadi terntunya proses pencernaan akan terganggu dan tidak mengenakkan.

4. Rasa haus yang tak berhenti 

Pernah gak, kamu merasa rasa haus yang tak pernah hilang meski sudah minum dalam jumlah yang banyak? Mungkin saja kamu minumnya sambil berdiri, karena tergesa-gesa ataupun disebabkan terlalu haus. Minum sambil berdiri itu, ternyata membuat rasa haus kamu susah hilang. 

Hal tersebut dikarenakan air yang masuk ke dalam tubuh kita itu akan menyebar kemana-mana dan tidak terserap oleh tubuh dnegan sempurna. Karena minum waktu berdiri itu, airnya kan larut begitu saja tanpa adanya proses penyaringan ataupun peresapan terlebih dahulu. Minum sambil duduk itu merupakan pilihan yang paling tepat, selain air yang diminum tidak langusng larut, juga akan perlahan meresap pada bagian tubuh lainnya. 

5. Resiko terkena artritis pun semakin meningkat

Mungkin kamu tidak akan pernah menyadarinya, jika gangguan yang satu ini juga akan menyerang kamu jika terus saja minum sambil berdiri. Memang penyakit artritis ini sedikit asing ditelinga kita. Penyakit artritis ini merupakan peradangan pada sendi-sendi, sehingga menyebabkan munculnya rasa kaku dan pembengkakan pada bagian sendi. Biasanya juga disertai dengan rasa nyeri dan sakit, sehingga untuk melakukan pergerakanpun menjadi sulit. 

Nah, minum air sambil berdiri itu menyebabkan filter penyaringan tidak berfungsi dan akan lari kemana-mana, meskipun ujungnya akan lari ke saluran kemih. Hal ini tentunya akan menyebabkan keseimbangan cairan pada tubuh akan mengalami gangguan, karenan air yang masuk ke dalam tubuh tersebut tidak akan tersebar secara merata, termasuk pada bagian sendi. Akibatnya, cairan-cairan akan menumpuk di bagian sendi-sendi tubuh dan akan emngakibatkan munculnya ganggaun artritis.  

6. Keseimbangan tubuh lebih mudah terganggu 

Tanpa kamu sadari, minum sambil berdiri itu dapat membuat sistem jaringan organ tubuh pada saraf pusat akan mengalami gangguan.  Sistem saraf pusat etrsebut akan terus dipaksa untuk bekerja untuk menstabilkan kondisi tubuh yang sedang dalam keadaan menegang, sehingga dapat membuat sistem saraf pusat menjadi tertekan dan stress. Hingga memunculkan disfungsi pada saraf pusat. Hal ini tentunya akan memberikan pengaruh terhadap keseimbangan tubuh, koordinasi otot, dan juga pada gerakan tubuh kita. 

7. Terganggunya kesehatan jantung

Tanpa kamu sadari, ketika minum air sambil berdiri, saraf-saraf yang berada pada tubuh akan mengalami penegangan. Terjadinya suatu refleksi saraf yang disebabkan oleh reaksi saraf kelana yang terjadi secara tiba-tiba, saraf tersebut tersebar di hampir semua lapisan endotel yang mengelilingi jaringan organ usus kecil dan juga besar. Selain itu, sistem urat saraf simpatik akan bekerja dengan aktif untuk menahan semua otot dan menjaga keseimbangan.  

Nah, saraf kelana dan saraf simpatik inilah yang akan berhubungan dengan jantung. Jika kedua saraf ini mengalami suatu reaksi,  adalah sistem saraf yang berhubungan dengan jantung. Jika kedua saraf ini berefleksi, maka akan berpengaruh juga terhadap detak jantung kita.

 Nah, itulah bahaya yang akan terjadi jika terus saja minum sambil berdiri, apalagi sambil jalan-jalan. Kalau sudah begini, jangan mengulangi kebiasaan buruk yang satu ini lagi ya!

Share this post