7 Manfaat Rutin Jalan Kaki untuk Kebugaran Tubuh

Capek nih, jalan terus! Kata-kata tersebut sering dilontarkan kebanyakan orang yang tua ataupun yang masih muda sekalipun. Meng…

6 Faktor Penyebab Sering Lupa

Anda merasa ada sesuatu yang terlupakan? Ayo ingat-ingat kembali! Bisa jadi ada hal penting yang Anda lewatkan! Anda mungkin …

7 Arti Tanda Segitiga Pada Botol Minum Plastik

Pastinya pernah bukan, melihat tanda berbentuk segitiga di kemasan botol minum plastik? Jika pernah melihatnya, apakah Anda tahu …

Manfaat Tidur bagi Kesehatan Tubuh

Berapa lama Anda tidur setiap malam, hayo ngaku? Tahukah Anda, ternyata manfaat tidur bagi kesehatan tubuh itu sangat banyak lho!…

8 Cara Agar Tidak Stres di Pagi Hari

Stres di pagi hari adalah sesuatu yang sulit dihindari. Bayangkan, begitu banyak kegiatan yang harus kita lakukan dalam waktu yan…